Auf den Sägemehl- oder Holzschnitzel-Laufbahnen lässt sich der Herzkreislauf optimal trainieren. Dank der federnden Unterlage werden Muskeln, Sehnen und Gelenke geschont. Zum Teil sind die Finnenbahnen beleuchtet (Winter bis 21 Uhr, Sommer bis 22 Uhr). Frei zugängliche Garderoben mit Duschen sind in der Regel von Montag bis Freitag, 6 - 22 Uhr, an den Wochenenden von 8 - 18 Uhr geöffnet.